Mon approche s’adresse à des personnes engagées, souvent expérimentées, qui traversent une période de tension, de blocage ou de questionnement.
Je travaille là où l’émotion, la relation et la posture se croisent, pour permettre un changement en profondeur et un retour à l’action juste.
L’axe émotionnel
Comprendre, réguler, utiliser l’émotion comme information et levier.L’axe relationnel
Clarifier la place de chacun, sortir des tensions répétitives, ajuster la communication.L’axe de la posture
Retrouver une assise intérieure, décider avec plus de justesse, tenir sa place sans rigidité.
Expériences
Psy & Coach, j’accompagne depuis plus de 10 ans des dirigeants, professionnels expérimentés et organisations.
Mon parcours m’a amenée à relier très tôt le travail thérapeutique en profondeur
à une approche pragmatique, orientée clarté, décision et mise en mouvement.
Je travaille avec celles et ceux qui ne cherchent pas des recettes,
mais un appui solide pour traverser des situations exigeantes.
Bases théoriques
Mon approche s’appuie notamment sur :
la Gestalt-thérapie, pour le travail en profondeur de perception des émotions et la conscience du processus,
la PNL, pour se libérer des trop plein émotionnels (traitement du traumatisme), construire ses stratégies de projets et les réussir (préparation mentale),
le Coaching professionnel, pour clarifier situations et objectifs à viser et définir les choix à faire,
la Psychologie clinique et les neurosciences, pour une lecture fine des enjeux et fonctionnements humains
Des travaux énergétiques type constellations familiales, pour débloquer des situations lorsque c’est nécessaire.
Le travail se fait à votre rythme, dans un cadre confidentiel et exigeant.
Mes spécificités
Mon travail :
Est pragmatique et agitet en profondeur
Se construit dans une alliance exigeante et sécurisante
Il est orienté transformation durable
Je ne fais pas :
du conseil rapide ou du coaching outil
de théories blabla ou de recettes toutes faites
d’accompagnement superficiels ou court-termiste
Si vous traversez une situation qui demande à être travaillée en profondeur et que vous cherchez une approche à la fois humaine, structurée et engagée, je vous propose un premier échange pour faire le point.