Quand le lien se tend, se fige ou s’épuise :
les frustrations se renforcent, les incompréhensions s’installent, les non-dits s’accumulent et les discussions deviennent répétitives, blessantes et souvent stériles.
La thérapie de couple permet alors de remettre de la clarté, de la sécurité et du mouvement là où tout semble figé.
Pour qui :
La thérapie de couple est un processus exigeant.
Elle s’adresse aux couples engagés dans une relation construite, qui ont choisi de partager un projet commun et qui souhaitent travailler sur leur lien.
Elle commence généralement lorsque :
les conflits se répètent sans évoluer
la communication devient difficile ou blessante
l’un des deux se sent incompris ou isolé
la confiance a été fragilisée
une décision importante doit être prise (séparation, enfant, déménagement, réorganisation de la vie professionnelle…)
l’équilibre entre vie personnelle et exigences professionnelles met le lien sous tension
Notre travail en séance
Au fil des séances, nous mettons en lumière les mécanismes relationnels à l’œuvre :
ce qui déclenche, ce qui fige, ce qui fait réagir.
Nous clarifions la part de chacun dans la dynamique, sans accusation ni justification, et travaillons les émotions qui émergent.
Nous construisons des solutions concrètes pour que chaque membre du couple puisse, avec lucidité, sortir de ses répétitions et permettre au couple de se repositionner sur chacune de ses facettes.
Modalités de travail
Les séances durent 1h30 et se déroulent à mon cabinet, à Paris 17ᵉ.
L’idéal au départ est de se voir tous les quinze jours puis lorsque le travail commence à porter ses effets, les séances peuvent être progressivement espacées.
La thérapie de couple se déroule exclusivement en présentiel.
En conclusion
La thérapie de couple ne présuppose pas une issue déterminée.
Elle permet de clarifier la dynamique relationnelle, de sortir des répétitions et de décider en conscience de la direction à prendre.
Si vous souhaitez engager ce travail, un premier échange permet de vérifier si ce cadre correspond à votre situation. Je vous invite à me transmettre vos coordonnées via le questionnaire ci-dessous :