Formée au métier de formateur, j’interviens depuis plusieurs années auprès de professionnels, pour le compte d’organismes tels que BPI, la Cegos..
Au fil de ces interventions, j’ai mesuré l’écart entre programmes proposés et réalité du terrain, constat qui m’a conduite à faire évoluer ma posture vers une approche plus pragmatique, à mi-chemin entre formation et accompagnement. Elle est directement orientée vers les situations vécues par les participants.
Thème :
Objectif :
Programme :
Au niveau des émotions :
Comprendre ce qui déclenche une émotion
Agir sur ce qui met une émotion en alerte pour éviter sa répétition
Découvrir et prendre en mains des outils d’auto-régulation émotionnelle
- Installer dans la durée un fonctionnement émotionnel plus calme et plus harmonieux
• Installer, dans la durée, un fonctionnement émotionnel plus calme et plus harmonieux
Public :
Cette formation s’adresse à tous les profils de l’organisation et se déroule en sessions distinctes, afin d’adapter les contenus et les échanges aux enjeux propres à chaque fonction et niveau de responsabilité.
Déroulement :
La formation se déroule dans un cadre structuré et sécurisant, adapté au contexte professionnel.
Elle s’appuie sur des situations professionnelles concrètes, choisies et partagées de manière volontaire par les participants.
Chacun peut travailler sur ses propres enjeux, tout en bénéficiant des éclairages issus des situations abordées par les autres.
Les apports théoriques sont introduits au fil du travail, en lien direct avec les situations rencontrées, afin de favoriser des ajustements concrets et directement transposables dans la pratique professionnelle.
La formation n’a pas vocation à être un espace de thérapie ou de parole libre, mais un temps de travail structuré à visée professionnelle.
Bénéfices attendus :
À l’issue de la formation, les participants disposent de repères clairs pour mieux comprendre ce qui se joue dans leurs relations professionnelles. Ils gagnent en lucidité sur leurs réactions émotionnelles, leur manière d’entrer en relation et leur posture face aux situations délicates.
Ils sont en mesure d’agir plus tôt et plus justement dans les situations de tension, de se positionner avec davantage de clarté et d’ajuster leurs pratiques de façon concrète.
Les échanges deviennent plus fluides, les situations conflictuelles moins coûteuses, et la coopération plus efficace dans la durée.
Modalités :
La formation se déroule sur deux jours consécutifs, suivis d’une première journée de consolidation un mois plus tard, puis d’une seconde journée de consolidation un mois après.
Ce format permet d’ancrer les apports dans la durée, de soutenir la mise en pratique entre les sessions et d’ajuster le travail à partir des situations réellement rencontrées sur le terrain.