Le lendemain de mon retour de vacances, début septembre, une personne m’a demandé si j’étais triste d’être rentrée et il m’a fallu quelques secondes pour comprendre de quoi elle pouvait bien parler…
Euh non, pourquoi ? j’ai passé de merveilleuses vacances dont j’ai profité pleinement et je suis maintenant contente et excitée d’attaquer la suite…
Je me suis alors souvenue qu’un collègue m’avait posé cette même question il y a 15 ans, lorsque je travaillais dans le marketing direct et que je revenais d’un voyage au bout du monde. Il avait ajouté que « l’idéal, était de se sentir aussi bien en vacances, que chez soi ou au travail… » et à l’époque, ce concept me paraissait complètement abstrait, car à ce moment là, oui, j’étais triste d’être rentrée.
J’ai réalisé que la différence de mes réponses à ces 2 questions identiques me permettait de fêter le chemin que j’avais parcouru ces dernières années. Quelle chance ! Et si je me sens bien aujourd’hui, c’est que je me suis à un moment mobilisée pour m’accaparer ma vie et construire pas à pas ce qui me parlait vraiment.
La mécanique émotionnelle
Apprendre à fonctionner avec mes émotions a été l’un des rouages majeurs de cette transformation et moi qui les avaient presque toutes bloquées pendant longtemps par peur d’en être envahie, savoure maintenant de jouer avec leur mécanique qui m’indique au fur et à mesure le chemin que je dois suivre. Ca me permet d’être juste avec moi-m^me et de me construire de façon juste et tout est devenu beaucoup plus simples et agréables depuis que je fonctionne au quotidien de cette façon-là…
Oui, j’ai énormément appris sur le fonctionnement des émotions. J’ai appris à les ressentir, à profiter de celles qui sont agréables et à écouter systématiquement le message qu’elles transmettent sur les actions à mener. Et puis j’ai appris à les fluidifier, à les modeler, à les structurer, voire même à les muscler parfois, au point que ce mécanisme est devenu presqu’une table de mixage avec laquelle je guide ma vie au quotidien… J’adore !!
Si j’exerce le métier d’accompagnement, aujourd’hui, c’est pour aider les personnes qui me suivent à elles aussi se simplifier la vie avec leurs émotions et si vous en avez envie, je serai ravie de vous faire gagner du temps dans l’installation de cette mécanique et de vous transmettre les astuces que j’ai découvertes et apprises toutes ces dernières années.
A très vite !
Marie Ange
